女,49岁 2020-05-26 09:33:28
也不知道自己为什么会这样,请问,女性骨质疏松吃什么好?
安徽省儿童医院 小儿骨科
病情分析:你好,在患上骨质疏松时,一定要配合治疗,注意的事项要重视,这样可以更好的改善身体的疾病问题。女性在绝经之后很容易导致骨质疏松,所以每天坚持吃几颗无花果可以补钙。牛奶中富含丰富的钙以及维生素d是人体吸收最好的钙来源,建议是多喝。纳豆中含有一些大豆异黄酮以及维生素k,平时也是可以多吃的。
主任医师
山东大学齐鲁医院 神经外科
副主任医师
中国科技大学附属第一医院 骨外科
南京鼓楼医院 泌尿外科
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