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哺乳期变胖怎么调理?

女,29岁 2020-05-14 17:05:35

病情描述:

明显的发现自己身材走形,请问,哺乳期变胖怎么调理?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
王晓锋
王晓锋主任医师

中国中医科学院广安门医院 中医综合

病情分析:你好,这个时候要注意控制自己的饮食,产后出现增重其实是常见的问题,做好控制,对健康影响不大的。做月子期间多半是卧床的,长期卧床不仅不利于积极精神面貌的恢复,也不利于身体健康。建议是产后不能当吃货,要适度运动,这样可以促进伤口愈合以及子宫,盆腔的恢复。

2020-05-14 17:10:21

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