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养肝应该怎么做呢?

女,34岁 2020-05-14 16:09:49

病情描述:

我的肝不好,请问,养肝应该怎么做呢?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
王晓锋
王晓锋主任医师

中国中医科学院广安门医院 中医综合

病情分析:你好,肝对我们的健康很重要,在平时要重视护理。养肝的时候就要注意休息,保证充足的睡眠,再加上适量的运动,提高自己的免疫力。在食物的选择上,还可以选择每天饮用牛奶,做好饮食调理可以更好的保护肝的健康。养肝的时候,一定要注意控制情绪,调理心情,保持心情愉悦。

2020-05-14 16:14:25

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