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如何有效预防糖尿病?

男,63岁 2020-06-15 17:24:46

病情描述:

之前我爷爷说吃辣椒有效果,如何有效预防糖尿病?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
彭晓云
彭晓云副主任医师

安徽医科大学第二附属医院 心血管内科

病情分析:你好,吃辣椒还是有一定的作用,但是需要结合个人的实际情况看。想要预防糖尿病防止营养过剩,平日里少吃一些大鱼大肉,多吃一些新鲜的瓜果蔬菜。还需要少油少盐,要注意饮食清淡,少吃油炸及盐量过大的食物。尽量的多吃有机食物,需要适当的缓解压力,调节心情,做好这些有助于缓解疾病。

2020-06-15 17:29:20

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