女，30岁 2020-06-16 13:50:00
经期烦躁不安怎么办？每个月就是这几天心情很不好，该怎么办？
宿迁市人民医院 妇产科综合
病情分析：你好，这个时期出现情绪也是很常见的，但是要注意调整好自己情绪，月经前每天可以喝一杯加了糖的饮料能帮助抑制，可以改善不好的情绪。合理的想象自己的情况，比较好是做好疏通，心情过于差的时候，要让自己变得更加理智一些。可以说运动是比较好的发泄方式，所以可以尝试运动。
2020-06-16 13:54:14
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