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哺乳期发胖该如何瘦身?

女,27岁 2020-06-16 14:41:33

病情描述:

我现在正处于哺乳期,自从生了孩子就发胖,请问这种情况怎么才能瘦下来呢?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
王建英
王建英主任医师

宿迁市人民医院 妇产科综合

病情分析:哺乳期发胖与女性激素分泌以及饮食、生活方式的影响有关,属于常见现象,可以在饮食上适当地控制,但是不要过度地节食,营养要均衡,不然很可能会影响哺乳,也不要剧烈地活动,等哺乳期结束再减肥比较好。建议平时多吃一些蔬菜水果,经常活动下,保持良好的心态。

2020-06-16 14:45:54

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