女，30岁 2020-06-17 10:34:40
最近感觉气血亏虚，做什么事都没有精神，喝什么粥补气血？
宿迁市人民医院 妇产科综合
病情分析：你好 ，想要补气血可以喝粥，但是要注意选择，可以是燕麦粥，能改善局部血液循环，防止贫血，让皮肤和大脑细胞得到充足血液滋养。也可以喝枸杞子核桃粥，促进全身血液循环，提高抵抗力，缓解疲劳感，同时也能减轻压力。或者是黑糯米红枣粥，百合莲子粥，花生红枣粥，紫米山药粥等都是可以的。
2020-06-17 10:39:22
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