女，32岁 2020-06-23 13:37:09
酸枣仁治疗失眠需注意什么？希望自己的睡眠快点好起来。
安徽医科大学第二附属医院 内分泌科
病情分析：你好，酸枣仁是可以治疗失眠的，对于改善失眠也是有不错的效果，尤其是不严重的失眠，调理下是会好的。注意不宜购买炒焦或炒黑的，以微炒或微黄的为宜。炒焦或炒黑则酸枣仁油会随高温干枯而失去安神作用。服用酸枣仁时要先捣碎，大家切不可忽视这一步骤，否则会直接影响到食疗的效果。
2020-06-23 13:41:25
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