女，30岁 2020-06-23 14:19:46
孕期如何正确补充营养素？怎么做会比较好呢？
安徽省妇幼保健院 妇产科综合
病情分析：你好，怀孕之后要做好孕期的饮食均衡，不需要增加更多的主食，按照孕妇自己的喜好去吃。饮食结构搭配要多样化，避免偏食，这样得到的营养就会多一点。夏天蔬菜多时，可多吃些新鲜蔬菜，秋季水果多时，可多吃些新鲜水果。平时不习惯吃肉、蛋、乳类高蛋白质食物的孕妈妈，可多吃些豆类和豆制品。
2020-06-23 14:24:19
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