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孕妇可以吃蓝莓吗?

女,28岁 2020-06-24 14:27:42

病情描述:

怀孕期间总是想要吃蓝莓,请问,孕妇可以吃蓝莓吗?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
周曙光
周曙光副主任医师

安徽省妇幼保健院 妇产科综合

病情分析:你好,怀孕期间是可以吃蓝莓的,但是不适合一次性吃很多,一定要结合身体的情况看。每天吃10-20粒蓝莓比较合适,不要吃太多,吃太甜的血糖含量会升高。蓝莓具有的花青素能抗氧化,孕期的保养也是很重要的,现在变美了,生完孩子之后也不担心皮肤会变得松弛。

2020-06-24 14:32:17

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