女，34岁 2020-06-24 14:29:58
这段时间喜欢吃蓝莓，请问，蓝莓一天吃多少好？
安徽省第二人民医院 消化内科
病情分析：你好，蓝莓的好处是很多的，一天吃10-20粒蓝莓就可以了。平时没有好好保养皮肤的，可以吃蓝莓改善肌肤的问题。蓝莓可以生吃，但是味道可能有些酸酸的，所以还是榨汁喝或者是弄成各种糕点吃都是可以的。建议是可以根据自己喜欢的口味去吃。
2020-06-24 14:34:18
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