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孕期宜吃的主食是哪些?

女,29岁 2020-06-28 09:14:17

病情描述:

在怀孕期间不知道吃哪些主食好,请问,哪些适合孕妇吃?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
王建英
王建英主任医师

宿迁市人民医院 妇产科综合

病情分析:你好,在怀孕期间一定要注意饮食的均衡,要重视饮食对于胎儿的补充。在饮食方便,更需要多加注意,可以吃的主食有面条,面条与泡面不同,面条非油炸,可以避免油脂在体内过多积聚。也可以吃面包,口感多样和丰富,也有利于肠道的消化和吸收,容易产生饱腹感。米饭也是很常见的主食。

2020-06-28 09:18:38

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