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蛋白质食物真的消耗热量吗?

女,32岁 2020-06-28 10:16:26

病情描述:

也不知道这种说法是不是准确的,请问,蛋白质食物真的消耗热量吗?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
胡祥鹏
胡祥鹏副主任医师

安徽医科大学第二附属医院 消化内科

病情分析:你好,这个说法还是有一些科学依据的,足够的蛋白质可以提高人体的新陈代谢,其实这也就是间接的消耗了一些身体的热量。蛋白质的主要成分是氨基酸,而氨基酸很难在人体内自主地消化分解,所以就需要消耗更多的能量来把它消化。所以这种说法还是有一定的科学性的。

2020-06-28 10:20:28