男,29岁 2020-06-28 13:52:09
你好, 我是长时间对着电脑,担心出现近视,想要预防近视,请问有没有什么食物可以预防近视?
安徽省第二人民医院 眼科
病情分析: 日常预防近视首先养成良好的用眼习惯,避免长时间对着电脑和手机,少熬夜,同时饮食多吃富含叶黄素以及富含维生素A的食物,还有及时的补钙,饮食多吃维生素B1食物,这些食物利于保护视网膜,缓解眼睛疲劳,日常少吃甜食,避免高糖类的食物,更利于眼睛健康,帮助更好的预防近视眼。
儿童想要保护眼睛吃哪
主任医师
山东大学齐鲁医院 神经外科
副主任医师
中国科技大学附属第一医院 骨外科
南京鼓楼医院 泌尿外科
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