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孕期VC要补多少合适?

女,30岁 2020-06-28 14:06:42

病情描述:

孕期VC要补多少合适?之前医生说我的不够,请问,该怎么办啊?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
王建英
王建英主任医师

宿迁市人民医院 妇产科综合

病情分析:你好,合理地补充维生素C,对于孩子和孕妈都是很重要的,尤其是孕期的身体需要。但是补充维生素C有讲究,摄入过量,可能会影响发育。建议是根据身体的需要补充,可以吃一些蔬菜类,像紫菜苔、芹菜、苦瓜、花菜等,也可以吃水果类的饮食,像桔子、橙子、柠檬等。

2020-06-28 14:11:28

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