问医生,享健康!
您的位置: 首页 > 问答 > 晚上喝酸奶引起肥胖吗?

晚上喝酸奶引起肥胖吗?

女,26岁 2020-06-29 11:43:26

病情描述:

你好, 我是担心自己变胖,现在还在 减肥期,请问晚上喝酸奶引起肥胖吗?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
胡祥鹏
胡祥鹏副主任医师

安徽医科大学第二附属医院 消化内科

病情分析: 你好, 你说的情况不用担心,这是不会引起肥胖的,晚上喝酸奶是不会发胖的,酸奶中的脂肪含量很低,而且可以促进肠胃蠕动,调节肠道内的菌类,排出体内的毒素和废物,对于减肥是有一定效果的。平时一定要调整好饮食习惯,控制脂肪的摄入,保持身材匀称

2020-06-29 11:47:40