女，30岁 2020-06-29 12:58:46
一直都是在好好的保养身材，请问，孕期怎么吃才不会胖？
安徽省妇幼保健院 妇产科综合
病情分析：你好，想要保持好身材，在怀孕期间要注意饮食，配合适当的运动可以更好的保持身材。胎儿需要的营养是很有限的，孕妇不要过度补充营养，一定要做到合理搭配饮食。想要及时的控制体重，孕妇需要适当的进行锻炼。不过孕期不能进行剧烈运动，体育锻炼应该采取有氧运动为主。
2020-06-29 13:03:44
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