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孕妇补血吃什么食物好?

女,26岁 2020-06-29 16:16:30

病情描述:

怀孕期间贫血,应该是之前自己没有注意,请问,孕妇补血吃什么食物好?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
周曙光
周曙光副主任医师

安徽省妇幼保健院 妇产科综合

病情分析:你好,怀孕期间的饮食要注意,出现贫血的情况,可以多吃一些含铁的食物。也可以多吃一些蔬菜水果补充,常见的孕妇补血食谱有双色补血汤、萝卜炖牛腩、豆芽炒猪肝、干贝乌骨鸡等都是适合怀孕吃的。可以适当的补充叶酸等维生素以及矿物质,保证营养均衡,这样才能够孕育出健康的宝宝。

2020-06-29 16:21:20

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