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孕妇吃鱼肉好不好?

女,23岁 2020-06-29 17:08:32

病情描述:

你好, 第一次怀孕,日常很注意饮食,请问孕妇吃鱼肉好不好?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
王建英
王建英主任医师

宿迁市人民医院 妇产科综合

病情分析: 你好,孕妇可以吃鱼,鱼是营养价值比较高的食物。鱼可以增强孕妇的免疫力、降低胆固醇、促进消化减少便秘、保护视力、有利于乳汁的分泌,但需要煮熟透再吃,不能吃生鱼片。孕妇需要加强营养均衡搭配,除了吃肉,还需要吃新鲜蔬菜水果。

2020-06-29 17:13:21