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维生素c高的水果蔬菜有哪些?

男,37岁 2020-06-30 15:03:27

病情描述:

前段时间住院了,医生建议我回家休养注意饮食,多吃些维生素c高的水果蔬菜,那么具体有哪些呢?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
胡祥鹏
胡祥鹏副主任医师

安徽医科大学第二附属医院 消化内科

病情分析:维生素c高的水果蔬菜有很多,常见的水果比如苹果、梨子、橙子、猕猴桃等都是含维生素c很丰富的水果,蔬菜方面辣椒、荠菜、萝卜等维生素都很多,建议大家可以根据自身的情况进行选择,在饮食上做到合理均衡,适当地增加营养。在日常中,大家一定要注意保持良好的饮食和生活习惯。

2020-06-30 15:08:18