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大米粥的功效作用是什么呢?

女,45岁 2020-07-01 09:52:42

病情描述:

大米粥的功效作用是什么呢?最近很喜欢喝这个粥,想要好好的了解下。

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张树卿
张树卿主治医师

安徽中医药大学第一附属医院 中医脾胃病科

病情分析:你好,大米易于消化吸收,是很适合大家吃的,可以煮粥,或者是和其他的饮食搭配一起吃。米粥具有补脾、和胃、清肺功效,对于肠胃不好的人群是很友好的。大米是提供B族维生素的主要来源,因此食用米饭或者大米粥都可以预防脚气病等问题。还具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉等功效。

2020-07-01 09:57:26

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