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绿豆大米粥的营养价值是什么?

男,43岁 2020-07-01 10:09:46

病情描述:

绿豆大米粥的营养价值是什么?就是想要好好的了解下。

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张树卿
张树卿主治医师

安徽中医药大学第一附属医院 中医脾胃病科

病情分析:你好,这是比较适合夏季吃的,可以清凉解暑,还能开胃消食,其中的营养也是很丰富的。大米是补充营养素的基础食物,除了富含碳水化合物外,还含有蛋白质、脂肪等。绿豆具有食用和保健的价值,其中蛋白质的含量几乎是粳米的3倍,所以一起吃是具有很好的功效的。

2020-07-01 10:14:35

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