
女,30岁 2020-07-01 13:41:03
最近一直保养自己的身体,请问,纯牛奶的营养价值是哪些?
安徽省第二人民医院 消化内科
病情分析:你好,纯牛奶的营养价值很高,保持一定的量可以促进日常的睡眠,也可以很好的蛋白质,包括酪蛋白,少量的乳清蛋白等,这些对于身体的营养补充是很好的。牛奶的蛋白质和热量的比例很合理,能保证饮用者不至摄入纯热量。牛奶中的乳清对面部皱纹有消除作用,可使皮肤保持光滑滋润。
2020-07-01 13:45:40