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有利于长高的食物是哪些?

男,6岁 2020-07-01 14:14:18

病情描述:

孩子和同龄人比比较矮,请问,有利于长高的食物是哪些?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
黄文渊
黄文渊主治医师

杭州市红十字会医院 儿科综合

病情分析:你好,想要长高,也是可以吃一些补充身体营养的食物。可以吃鸡蛋,特别是蛋清含有丰富的蛋白质,非常有利于孩子的成长。也可以吃菠菜,含有的微量元素都是儿童长高的必备。大豆是公认的高蛋白食物,对孩子的长高也是不错的方法。

2020-07-01 14:18:27

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