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怀孕出现严重失眠怎么办?

女,30岁 2020-07-01 16:18:55

病情描述:

怀孕出现严重失眠怎么办?有什么好的方法吗?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
周曙光
周曙光副主任医师

安徽省妇幼保健院 妇产科综合

病情分析:你好,想要改善这样的情况,一定要注意做好护理,出现失眠问题不必过分担心,可以从多方面进行缓解。孕妇在怀孕期口味有很大的变化,但是必须尽量避免引起压力的食品,这样对于日常的睡眠改善好。孕妇在精神及心理上都比较敏感,对于压力的耐受力会降低,经常的多想会影响睡眠。

2020-07-01 16:23:44

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