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晚上吃牛肉干会不会发胖?

女,31岁 2020-07-02 11:08:58

病情描述:

有时候会加班到比较晚,就想吃点牛肉干,请问晚上吃的话会不会发胖呢?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
胡祥鹏
胡祥鹏副主任医师

安徽医科大学第二附属医院 消化内科

病情分析:不管什么东西,吃的过量肯定都会发胖的,晚上吃牛肉干的话要适量,不能长期大量地吃,不然也有可能会引起发胖的后果,比较好还是在日常中多注意下。在日常中,大家还是尽量避免熬夜,保持规律的饮食以及生活习惯 ,少吃油腻高脂的食物。

2020-07-02 11:13:20