女,36岁 2020-07-06 09:56:53
改善气血不足有效的方法是哪些?具体的应该怎么做呢?
安徽中医药大学第一附属医院 中医脾胃病科
病情分析:你好,想要改善气血不足的问题,一定要注意做好护理,改变膳食结构补气血,可能每个人出现的情况是不一样的,所以要对症治疗。平时少吃那些不利于补气血的食物,诸如冷饮、油炸食品等等。多吃一些具有丰富营养的食物。一定要做适量运动补气血,也可以按摩刺激穴位补气血。
主任医师
山东大学齐鲁医院 神经外科
副主任医师
中国科技大学附属第一医院 骨外科
南京鼓楼医院 泌尿外科
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