问医生,享健康!
您的位置: 首页 > 问答 > 喝了咖啡后很困怎么办?

喝了咖啡后很困怎么办?

女,26岁 2020-07-15 09:42:31

病情描述:

你好, 我是容易犯困,喝了咖啡,但是不管用还是很困,请问喝了咖啡后很困怎么办?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
温绍君
温绍君主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院 心血管内科

病情分析: 你好,咖啡帮助提神,可以兴奋大脑改善犯困的情况,但是并非对所有人都有好的效果,需要看个人的情况,同时日常不注意休息,长期的熬夜睡眠不足的话容易犯困,因此要注意休息,调整好生活习惯,注意放松心态,更是要注意合理的饮食。

2020-07-15 09:47:18

相关图文