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孕妇吃什么食物利于宝宝大脑发育?

女,26岁 2020-07-15 11:41:45

病情描述:

你好,怀孕有四个月了,想要宝宝更加聪明一些,吃什么好,请问孕妇吃什么食物利于宝宝大脑发育?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
周曙光
周曙光副主任医师

安徽省妇幼保健院 妇产科综合

病情分析: 你好, 孕妇想要宝宝更加聪明,日常饮食注意补充优质蛋白质以及氨基酸、丰富的卵磷脂以及钙、磷、铁等物质,因此建议吃鸡蛋牛奶、杏仁以及鱼类食物,还有多吃蔬菜和水果,更利于宝宝发育,日常要注意营养饮食,注意做好检查,更利于宝宝健康成长。

2020-07-15 11:46:08

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