
女,38岁 2020-07-16 15:14:38
身体不是很好,医生说要多补充一些蛋白质,请问平时可以多吃什么?
安徽医科大学第二附属医院 消化内科
病情分析:如果你是身体缺乏蛋白质的话,平时可以在饮食上进行补充,比如鱼、虾、奶类、鸡蛋等都是可以的,蛋白质是人体合成营养素不可缺少的成分,大家一定要在日常中做到合理地补充,不要过度就可以了。在日常中,大家也要适当补充一些维生素以及微量元素,对自身健康有好处。
2020-07-16 15:19:04