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孕妇吃坚果好不好?

女,26岁 2020-07-16 17:14:30

病情描述:

你好,怀孕有一个月了,很想要吃坚果,听说对宝宝好,请问孕妇吃坚果好不好?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
周曙光
周曙光副主任医师

安徽省妇幼保健院 妇产科综合

病情分析: 你好,孕妇吃坚果利于宝宝发育,尤其是适当的吃坚果对身体是有好处的,坚果中营养比较丰富,含有蛋白质,矿物质,维生素等成分,孕妇适当的吃坚果可以提高身体的免疫力,而且对于胎儿大脑发育好,还帮助预防身体疾病。

2020-07-16 17:18:50

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