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孕妇容易饿可以吃什么零食好?

女,26岁 2020-07-17 17:19:10

病情描述:

你好, 自从怀孕后,老是容易感觉饿,想要吃零食,请问孕妇容易饿可以吃什么零食好?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
周曙光
周曙光副主任医师

安徽省妇幼保健院 妇产科综合

病情分析: 你好,孕妇在饿了的时候可以吃一点干果,或者是吃点面包蛋糕以及饼干等。可以吃点儿,开心果,松子,核桃等可以缓解饥饿,还有助于胎儿的发育,对于胎儿大脑发育有很好的作用。吃面包,蛋糕尽量要少吃,因为他们含糖量都比较高,吃太多了容易引起血糖增高,也可以喝点酸奶,酸奶口感好,营养价值也是比较高的。

2020-07-17 17:23:48

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