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刚抽了血吃什么可以补充?

男,27岁 2020-07-21 14:44:28

病情描述:

今天刚抽了血,总感觉头晕,请问这种情况吃什么能补充呢?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
赵宗豪
赵宗豪副主任医师

中国科学技术大学附属第一医院 感染内科

病情分析:刚抽了血出现头晕的话,很可能是因为失血过多引起的,献血后出现一些不良反应是正常的,之后可以多喝水,在饮食上也要注意适当地增加营养,比如多吃鸡蛋、鱼肉、瘦肉以及牛奶等比较营养的食物,可以快速地补血,对自身健康也有好处。建议大家在日常中也要避免不良刺激,多吃蔬菜水果,饮食合理均衡。

2020-07-21 14:48:33