男，23岁 2020-07-21 16:49:39
你好， 我是面部有雀斑，看着很明显，请问面部有雀斑怎么改善？
首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
病情分析： 你好，雀斑系常染色体显性遗传.常见的是数十个到数百个密集分布,但每个斑点是孤立存在而不融合的.生活中不要长时间在阳光下曝晒,多吃新鲜水果蔬菜：如芹菜,菠菜,黄花菜,黑木耳,藕,苹果,梨,西瓜,丝瓜,香蕉,黄瓜,柑橘,西红柿,山楂,鲜枣,蜜猴桃等.少食辛辣等刺激性食物，日常保持精神愉快,睡眠充足,多运动,但要注意劳逸结合，帮助改善雀斑。
2020-07-21 16:54:02
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