男，26岁 2020-07-23 13:03:59
你好，我是睡觉睡不好，晚上睡觉容易醒来怎么办？
安徽医科大学第二附属医院 消化内科
病情分析： 你好， 对于你说的这种情况，这是由于神经紊乱或者是压力过大引起的，对此要及时的调整压力，保持舒畅的心情，同时可以服用点镇静安眠药物改善下睡眠，日常要注意合理饮食，睡前可以喝牛奶或者是泡脚帮助改善睡眠质量。
2020-07-23 13:08:22
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