女，23岁 2020-07-24 16:29:25
你好，我现在是经期，之前习惯性运动，请问经期适合进行运动吗?
安徽省妇幼保健院 妇产科综合
病情分析： 你好，对于你说的情况，经期不建议进行激烈的运动，经期一般可以进行慢走，或者是在家里做做瑜伽，打打太极，做做八段锦，这些舒缓的运动，更利于经期保健，利于自身健康，同时要注意合理的饮食， 注意调整好心态，养成良好的习惯。
2020-07-24 16:33:36
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