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夏季运动减肥容易中暑吗?

女,26岁 2020-08-04 11:39:57

病情描述:

你好, 现在是夏季,打算进行运动减肥,担心会中暑,请问夏季运动减肥容易中暑吗?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
王建英
王建英主任医师

宿迁市人民医院 妇产科综合

病情分析: 你好,你说的中暑这是可能的情况,运动时候身体会流水水分,身体严重额水分流失,从而引发中暑。所以减肥期间要合理补水,千万不要等到渴了才喝水,日常减肥要注意合理的饮食,可以吃低脂的食物,少吃高然高脂食物利于健康减肥。

2020-08-04 11:43:57