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睡前吃的太多睡不着怎么办?

女,26岁 2020-08-07 10:37:11

病情描述:

你好, 我是睡觉前吃的太多了,睡不着,请问睡前吃的太多睡不着怎么办?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
胡祥鹏
胡祥鹏副主任医师

安徽医科大学第二附属医院 消化内科

病情分析: 你好,对于你说的情况,晚上吃多了睡不着首先可以服用多酶片或者消食片促进肠道消化,同时可以沿着顺时针方向,进行按摩腹部,助于食物消化,必要时可以采取中医手段,针灸的方式进行促进消化,睡觉前注意少次东西,注意合理的饮食。

2020-08-07 10:41:49