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夏季身体出汗睡不着怎么办?

女,26岁 2020-08-07 10:39:04

病情描述:

你好,现在是夏季,但是身体爱出汗,导致晚上睡不着,请问这怎么办?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
胡祥鹏
胡祥鹏副主任医师

安徽医科大学第二附属医院 消化内科

病情分析: 你好,对于你说的情况,夏季要注意睡觉温度,避免室内温度过高,同时也要注意这可能是自主神经植物神经功能紊乱引起的,也是中医则考虚存在气阴亏虚的情况,要注意合理的饮食,饮食要注意补气血,会及时的休息,进行适当锻炼帮助改善身体。

2020-08-07 10:43:58