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吃红豆有什么好处?

男,26岁 2020-08-08 16:19:12

病情描述:

你好, 知道红豆很好,请问吃红豆有什么好处?经期可以吃红豆吗?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
周曙光
周曙光副主任医师

安徽省妇幼保健院 妇产科综合

病情分析: 你好,对于你说的情况,红豆属于经常食用的五谷杂粮之一,红豆含有很高的膳食纤维和食物蛋白,红豆的属性是平性的,偏凉,具有软化血管,促进身体代谢,利湿解毒的作用,对于平时体内湿热过剩体质的人,可以和薏米一同煮粥食用,可以排除体内湿气。

2020-08-08 16:23:56

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