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女性经期吃红豆对身体有好处吗?

女,26岁 2020-08-10 16:29:11

病情描述:

最近几天来了月经,请问我这种情况可以吃红豆吗?对身体有好处吗?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
周曙光
周曙光副主任医师

安徽省妇幼保健院 妇产科综合

病情分析:女性经期吃红豆是可以的,红豆有补血的效果,适当地吃对身体有好处,但是不建议吃的太多,吃太多的话可能会引起肠胃不适的后果,对自身的健康不利。建议女性经期一定要注意饮食上的清淡,少吃辛辣刺激的食物,不要剧烈地运动,在生活细节上多注意下。

2020-08-10 16:33:21