女，26岁 2020-08-12 14:33:44
你好，我是正在减肥，打算只吃水煮菜，不吃炒菜，请问每天只吃水煮菜减肥可以吗？
安徽医科大学第二附属医院 消化内科
病情分析： 你好，对于你说的情况，每天只吃水煮青菜，应该是可以达到快速减肥目的的，但是不如配合水果一起吃，再加上适当的运动，减肥效果会更好而且不伤身体。新鲜的蔬菜水果中热量较低，而且含有人体中所需的多种营养物质，是减肥时非常好的食物选择。
2020-08-12 14:38:25
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