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备孕期间喝牛奶的注意事项是哪些?

女,29岁 2020-08-24 15:16:11

病情描述:

备孕期间喝牛奶的注意事项是哪些?就是想要好好的护理自己的身体。

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
王建英
王建英主任医师

宿迁市人民医院 妇产科综合

病情分析:备孕期间做好身体的护理是很有必要的,牛奶要注意保存,忌文火煮,用文火煮牛奶,会使牛奶中的维生素受到空气中氧的破坏,而旺火煮牛奶则很容易溢出来。忌阳光晒,生活中经常可见送奶、取奶途中,牛奶在阳光下直接照射时间较长,这样太阳会毫不留情地破坏牛奶中的营养成分,甚至使其变质。

2020-08-24 15:20:59

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