男，27岁 2020-08-24 15:22:31
最近感觉自己越来越胖了，请问什么方法可以减掉体内脂肪？
安徽省第二人民医院 消化内科
病情分析：想减掉体内脂肪的话，一定要保持健康的饮食习惯，尽量清淡些，比如一些油炸的食物，以及动物性的脂肪就不要吃了，可以多吃些蔬菜水果，少吃甜品等 。此外就是适当地运动锻炼下，做些有氧运动等，长期坚持的话，可以起到不错的减肥效果。
2020-08-24 15:27:10
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