女，26岁 2020-08-25 14:14:54
你好，我是面色不好，看着很苍白，还头晕，请问
安徽医科大学第二附属医院 心血管内科
病情分析： 你好，对于你说的情况，多数原因是因为贫血引起的，zhi脸色苍白同时会伴随头晕，乏力心悸等症状，整个人看起来无精打采，脸色苍白无光血气不足这个人体缺铁的一种表现，及时补充微量元素铁提高人体血红蛋白，平时饮食营养不足导致缺铁，应该多吃含铁高得食物，比如动物血，猪鸡鸭血含铁最丰富，猪肝、瘦肉，鱼类，蛋黄等含铁也较多，另外菠菜，土豆，黑木耳，海带，芝麻、红枣等含量较多。
2020-08-25 14:19:03
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