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孕妇吃黑米对孩子有好处吗?

女,28岁 2020-08-25 16:02:42

病情描述:

查出了怀孕,最近胃口也好了很多,我想知道,孕妇可以吃黑米吗?对孩子有好处吗?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
周曙光
周曙光副主任医师

安徽省妇幼保健院 妇产科综合

病情分析:孕妇吃黑米是可以的 ,对胎儿有好处,黑米富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E等,可以补充孕妇所需的营养。建议怀孕期间一定要保持健康的饮食和生活习惯,在日常中多吃些蔬菜水果,做到饮食的合理均衡,避免一些不良刺激,定期地做好相关的检查。

2020-08-25 16:06:49

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