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熬夜后该怎么保护眼睛?

男,26岁 2020-08-31 13:57:29

病情描述:

你好,我是熬夜后眼睛很不舒服,感觉眼睛疲劳厉害,请问熬夜后该怎么保护眼睛?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
杨永升
杨永升副主任医师

中国中医科学院眼科医院 眼科

病情分析: 你好,熬夜就眼睛视力模糊,要注意及时的休息,同时可以采用热敷方式,或者注意保鞥航光线的适应力,防止视觉疲劳。所以要多吃胡萝卜、韭菜、鳗鱼等富含维生素A的食物,以及富含维生素B的瘦肉、鱼肉、猪肝等动物性食品。

2020-08-31 14:02:01

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