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70岁老人吃粗粮好不好?

男,70岁 2020-08-31 14:10:09

病情描述:

你好,家里老人正在保健,打算吃粗粮,请问70岁老人吃粗粮好不好?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
胡祥鹏
胡祥鹏副主任医师

安徽医科大学第二附属医院 消化内科

病情分析: 你好,对于你说的情况,老年人可以吃粗粮,但是不适合经常吃粗粮。 粗粮虽好,但老年人由于胃肠功能减弱,粗粮吃多了会引起腹胀、消化吸收功能减弱。进入老年前,其机体代谢率降低,生理功能减退,消化系统的调节适应能力也下降,吃多了容易腹胀。

2020-08-31 14:15:02