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益生菌可以干吃吗?

女,26岁 2020-09-01 10:58:46

病情描述:

你好,我是容易便秘,打算吃益生菌改善,请问

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
胡祥鹏
胡祥鹏副主任医师

安徽医科大学第二附属医院 消化内科

病情分析: 你好,对于你说的情况,益生菌比较好不要进行干吃,正确的方法使用大多数都用温水进行冲泡,比较好要在50°以下的水才能发挥药效,使药效发挥一定的极致,另外益生菌是可以促进肠道的菌群失衡的,治疗效果也是比较好的,所以在平时一定要多吃一些新鲜的水果和蔬菜,多喝一些温水,防止出现便秘。

2020-09-01 11:03:20