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顺产之后多久可以进行运动?

女,26岁 2020-09-07 13:32:17

病情描述:

你好,我是进行了顺产,现在有三周了,可以运动吗?请问顺产之后多久可以进行运动?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
王建英
王建英主任医师

宿迁市人民医院 妇产科综合

病情分析: 你好,对于你说的情况,对于顺产妈妈们来说,在产后的2-3天就可以下床走动,3-5天可以做收缩骨盆的运动,直到产后的两个星期,才能够做伸展运动。这里特别需要注意的是,如果妈妈顺产但是产后大出血则需要视情况而定。一般来说,顺产的产妇在4~6周后妈妈才可以开始做产后运动,恢复期间要注意及时保健身体,注意营养饮食。

2020-09-07 13:36:51

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